6 formas de emplear el té verde contra el acné

Lo que sucede con dichas cremas es que la mayoría son realmente costosas y muchas pueden dejar tu piel más irritada de lo que ya está.

Una gran opción es optar por remedios naturales y entre estos encontramos el té verde. Este té tiene infinitos beneficios para tratar y curar el acné.

El único inconveniente que presenta es que puede resecar la piel, sin embargo, puedes contrarrestar esto con una buena crema humectante.

Hoy te traemos 6 recetas y maneras en las cuales puedes emplear el té verde para combatir el acné y lograr una piel sana y reluciente.

Beneficios del té verde para combatir el acné

• El té verde ayuda a reducir la producción de sebo en un 50%. Esto es excelente, debido a que el acné se presenta por culpa del exceso de grasa.
• Es un antibacteriano natural que ayuda a eliminar las bacterias causantes de las marcas de acné.
• Contiene catequinas, las cuales previenen el daño de las células y reducen la inflamación y la irritación.
• Evita las cicatrices causadas por el acné.

Entre los nutrientes que nos aporta encontramos:

• Caroteno (Vitamina C)
• Vitamina A
• Vitamina B
• Zinc
• Selenio
• Manganeso

Estos sin ideales y necesarios para mantener la piel sana. Además, protege la piel de los rayos solares

¿Cómo emplear el té verde para combatir el acné?

Existen muchas formas en las cuales el té verde funcionará para tratar el acné. Entre las más efectivas encontramos:

1. Consumirlo en té

Una excelente alternativa es tratar el acné desde dentro, y consumir el té verde en bebida es una de las mejores opciones.

Beber 4 o 5 tazas por día ayuda a controlar el exceso de sebo y regular nuestro organismo a nivel hormonal.

2. Spray de té verde

• Puedes preparar el té, enfriarlo y verterlo en una botella con atomizador para aplicarlo directamente en el rostro.
• También puedes empapar un algodón dentro del té y aplicarlo a toques.
• Una alternativa más cómoda es guardar las bolsitas del té en el refrigerador y colocarlas en las áreas donde se presente más el acné.

3. Té verde y vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un excelente astringente. Ayuda a limpiar los poros y a eliminar las células y piel muerta.

Puedes añadir 2 cucharadas a una taza de té verde y tomarlo todos los días.

También puedes elaborar una solución tópica.

Ingredientes

• 2 cucharadas de té verde molido (20 g)
• ¼ de taza de agua (62 ml)
• 3 cucharadas de vinagre de manzana (30 ml)

¿Qué debes hacer?

• Prepara una infusión con el té verde y el agua. Una vez fría, añade el vinagre.
• Empapa un algodón en la solución y aplícala en las áreas más afectadas por el acné, después de levantarte y antes de acostarte.

4. Té verde y miel

La miel es un buen antibacteriano y excelente hidratante para la piel maltratada por el acné.+

• 2 o 3 bolsitas de té verde
• ½ taza de agua (125 ml)
• Miel (la necesaria)

¿Qué debes hacer?

• Introduce dos o tres bolsitas de té verde en agua hirviendo y deja reposar por 3 minutos.
• Déjalas enfriar, abre las bolsas y saca las hojas.
• Añade miel hasta formar una pasta.
• Lávate el rostro y aplica la pasta sobre las áreas afectadas.
• Deja actuar por unos 15 o 20 minutos.

5. Hielo de té verde

Para esto debes preparar un té verde y dejarlo enfriar para luego verterlo en un recipiente para hielos.

Espera que se congele y frota en las zonas donde presentes acné, al menos, dos veces al día.

6. Té verde y limón

El limón es uno de los astringentes naturales más efectivos. Ayuda a matar las bacterias y blanquear.

La mejor opción es preparar una taza de té y cada cuarto, agregarle el jugo de 1 limón.

• Lo más recomendable es empapar un algodón en la mezcla y aplicarlo en el área dejándolo reposar por al menos 10 minutos. Enjuaga con agua fría y seca bien.

Recuerda que lo mejor es hacerlo de noche porque el limón, con el sol, puede manchar la piel. Mejorconsalud/Hondudiario